Dela nyhet
SWIM OPEN STOCKHOLM
9 apr 2017 0 kommentarer
Swim Open Stockholm arrangeras för andra året med 930 simmare från 25 nationer.
William Kerman representerar ASS under tävlingens fyra dagar.
DAG1
Debutdistansen på lördag förmiddag var 400m frisim. Efter något för snabb öppning första 100m räckte inte kraften till på de två sista längderna. Tiden 4.30.66 var cirka tre sekunder över det personliga rekordet.
En timma senare var dags för 50m fjäril, en relativt kort tid att simma av och ställa om från distans till sprint. William gjorde en kontrollerad simning och noterade personligt rekord med tiden 28.27.
(Även Henry Kerman, numera tävlande för Södertälje men tränande i Anderstorps bassängen, slog personligt rekord 26.13)
DAG2
200 frisim och 100 fjäril var dagens distanser.
På 200 frisim öppnade William på 29s för att sedan avverka nästa 50m på 32s och vid vändning efter halva distansen låg William på fjärde plats i heatet.
På tredje längden kom den sedvanliga tempoväxlingen och efter 130m var William i ledning i heatet, 30.5s på tredje längden följdes upp med en bra hemgång på 31s segrade William i heatet med den fina sluttiden 2.03.22 var personligt rekord med 3 sekunder.
100 fjäril var nästa distans på programmet.
Efter en öppning på 28.94 och en efterföljande vändning som inte var optimal med lite tappad fart som resultat simmades sista längden på 32.77. Sluttiden blev 1.01.71, nytt personligt rekord med kvitto på att ännu bättre kapacitet finns redan nu när alla tekniska detaljer sitter fullt ut.
DAG3
Dags för 200 fjäril. Bland de tuffaste distanser man kan simma i långbana.
Öppning på kontrollerade 29,98 följdes upp av 34,35 & 34,97 för att sedan på sista längden klockas för 38,17, Sluttid 2,17,47 och nytt personlig rekord med 0,73 sekunder.
DAG4
Sista dagen och 200 medley samt 50 bröstsim stod på programmet.
En något snabbare öppning på 50 fjäril än föregående dag 29,57 för att sedan simma ryggsimmet på 36,10. Bröstsimmet avverkades på 42,06 och med ett avslutande frisim på 33,62 stannade klockan på 2,21,30. Även detta personligt rekord med 1,89 sekunder.
Avslutningsdistansen 50 bröstsim simmades på 34,49 en bit över det personliga rekordet.
En väl genomförd tävling med flera personliga rekord som lovar gott inför kommande tävlingar och framför allt SUM-SIM i sommar.
//Mikael
Kommentarer