Kansliet
Idag, 09:38
6 Juni Paraden
6 jun
DM/JDM/UDM 4-5 JUNI
6 jun
Sommarliv
30 maj
Laxaleken 21-22/5
22 maj
Vi tränar 1-2 ggr
Måndagar 20.00-21.00
Torsdagar 16.30-17.30
Träningen består av teknikutveckling genom att minimera motståndet där armtag och bentag rör sig effektivare framåt
Varierande träning med inlagda intervallpass
Vi delar upp gruppen i 2 grupper
En som kör ca 1000 m och 1 grupp som kör ca 2000 m
Tränare
Annelie Hallberg
11 maj, 13:22 0 kommentarer
Motionsgruppen har 2 träningstider f r o m 23/5
Utomhusträningen börjar på Måndagar Kl.17.30-18.30 från Gläntan
( Obs 23/5 börjar vi Kl. 18)
De som vill fortsätta att träna inomhus på Måndagar fram till midsommarveckan går in från baksidan, bryggan
Torsdagstiden finns kvar till veckan innan midsommar. Även då med ingång från baksidan
Meddela kansliet, Annelie, vilka som vill fortsätta simma inne så ordnar jag med Anti som öppnar åt er
20 sep 2021 0 kommentarer
17 maj 2021 0 kommentarer
Motionsgruppen tränar utomhus i Juni och Augusti
Måndagar 17.30-19.00 Gläntan
18 apr 2021 0 kommentarer
För er som inte vill simma Open Water finns möjlighet att fortsätta simma inomhus
25 mar 2021 0 kommentarer
På You Tube finns korta filmer med bra rörlighetsträning för simmare
Den heter ” Dryland exercises for swimmers ”
|
Ons 29/6
18:00-19:00 |
Open water
Gläntan ut i sundet |
|
Sön 3/7
13:00-17:00 |
BRÅARPSRACET
Från Gläntan till Tokarp |
|
Mån 4/7
18:00-19:00 |
Open Water Sim
Gläntan |
|
Tor 7/7
18:00-19:00 |
Open Water
Tokarpsbadet |
|
Mån 8/8
17:30-18:30 |
Open Water
Bråarpssjön |
|
Mån 8/8
20:00-21:00 |
Simträning
Anderstorp simhall |
|
Tor 11/8
16:30-17:30 |
Simträning
Anderstorp simhall |
|
Mån 15/8
18:00-19:00 |
Open Water
Gläntan |
|
Mån 15/8
20:00-21:00 |
Simträning
Anderstorp simhall |
|
Tor 18/8
16:30-17:30 |
Simträning
Anderstorp simhall |
Tjäna pengar till laget
